La vérité est-elle dans l'écrit ou dans les cris ?

« … Canaliser le flot de ses pensées, faire taire le bavardage incessant dans sa tête pour s’installer un vrai dialogue intérieur n’est pas facile. L’esprit élude les questions auxquelles on aimerait apporter une réponse. Résistance ? Si l’on pouvait laisser en chemin la part d’ombre, anticiper le goût amer des choses qui font souffrir, tourner la page du temps perdu, pardonner,savoir arrêter le mal à soi-même. »

Yves Duteil Méditation « Le cœur à ciel ouvert »